多忙でストレスが多いときは、髪や肌の調子が悪くなることを知っていますか？

頭皮の深部には沢山の毛細血管や神経が集まっているため、血流やコリが酷くなると体調の変化だけでなく髪や肌にも影響が出やすくなります。

J.BLOODのヒマラヤドライスパで髪だけでなく全身美容のメンテナンスをしてみませんか？

 

疲れが顔や髪に現れてしまう

顔や髪の調子が悪くなることがありますよね。

それは心身が疲れきっているサインかもしれません。

 

髪がパサついてまとまらない

忙しいときや疲れているときに限って髪が上手くまとまらないなんてことがありませんか？

髪がパサついていたり、うねってスタイリングが決まらないと一日が憂鬱になってしまいますよね。

心身が不調になると、髪も本調子ではなくなってしまうのです。

 

顔のしわやたるみ

鏡を見たときにどんよりと老けて見える朝がありますよね。

肌の調子はハリがあって透明感がある時と、たるみが目立って暗く見えるときがあります。

肌の弾力がなくなるとシワができやすくなったり、毛穴が目立ちやすくなります。

頬や口元にたるみが増えると一気に老けた印象になるので、肌のエイジングケアが欠かせなくなります。

 

頭皮の筋肉のコリ

髪のパサつきや老けて見える顔の原因は、頭皮の筋肉が原因かもしれません。

筋肉をほぐして健康な髪や素肌を取り戻しましょう。

 

血流不足

疲労やストレスによって血流が滞ってくると、頭皮や肌へ送られる栄養や水分の量が減ってしまいます。

髪が潤い不足になると乾燥してパサつきがちになったり、髪の水分バランスが崩れてうねりが強くでることがあります。

肌が潤い不足になるとカサつきや毛穴が目立ち易くなったり、皮脂の過剰分泌によってベタつきやテカリが多くなります。

 

頭皮の筋肉の低下が顔にも!?

頭皮と顔の皮は繋がっていることを知っていますか？

疲れが溜まってくると頭皮のコリが増えて、肌を引き上げている筋肉も弱くなってきます。

頭皮と顔の皮は繋がっているので、頭皮の筋肉の低下は目元や口元の肌がたるむ原因となるのです。

頭皮の筋肉がほぐされて柔らかくなると、顔の皮が引き上げられて目元や口元が引き締まった印象に戻ります。

 

セルフケアでできる頭皮のコリ対策

頭皮とお肌のケアは継続することで結果が生まれます。

自宅で毎日続けられるケアがお勧めです。

 

ツボ押し

自宅でも簡単に続けられるツボ押しがあります。

3か所のマッサージをすることで髪とお顔の印象がぐっと変わります。

 

①指圧・・・指の腹で優しく頭皮をまんべんなく押します。

②ほぐす・・・頭皮を円を描くようにして、ゆっくり筋肉をほぐします。

③引き上げる・・・指の付け根を使って頭皮を持ち上げるように引き上げます。

 

この①～③のマッサージ方法を耳の上から頭頂部、前髪から前頭部、襟足から頭頂部にかけて指の置く位置を2cmほどずらしながら3セット行いましょう。

 

適度な運動と水分補給

血行を促すためには、ふくらはぎを中心に大きな筋肉を動かすことが効果的です。

ミルキングアクションといって、ウォーキングやストレッチなどふくらはぎの筋肉を動かす運動をすることで血液を体中に巡らせることができます。

立ち仕事やパソコンなどの長時間同じ姿勢で作業などで血液が滞りやすい人にもお勧めです。

また、水分不足が続くと血行不良の原因となるのでこまめな水分補給を行いましょう。

1日に約2ℓの水を飲むことが理想とされていますが、一気に飲み干すのではなく1日かけて少量づつ摂取することで効率よく身体に吸収されます。

 

J.BLOODのヒマラヤドライスパで時短リセット！

ヒマラヤンオイルを使用したドライスパなので、髪を濡らさずに手軽に体調ケアや疲労をリセットできます。

 

血行促進で髪と肌に潤いを

J.BLOODのヘッドスパは、セルフケアでは到達できないほどの頭皮の深部のコリをほぐし柔らかくすることで血行促進とリラクゼーション効果を生みます。

血行促進されると疲労物質や老廃物が体外に出されやすくなり、さらに血液によって体中に水分や栄養素が隅々まで巡るので、疲労やストレスが原因でパサついた髪や肌のたるみやくすみが解消されるようになります。

また、体中がポカポカと温まってくるので免疫力が高まり病気をしにくい健康な体へと導いてくれます。

 

髪を濡らさないから時短リセットできる

ヒマラヤドライスパの魅力は、なんといってもヒマラヤンオイルの使用とドライスパであることです。

ヒマラヤンオイルとは、世界の中で最もパワーが集まり、厳しい環境であるヒマラヤ山脈で育った高山植物を、歴史ある秘伝の調合方法で作った特別なオイルです。

また、ドライスパとはヘッドスパとは違ってベットに横になったり髪を濡らすことはなく、ヒマラヤンオイルを使用して頭皮のコリを解消します。

ヒマラヤドライスパの施術時間は約10分ほどなので、普段忙しい人やあまり時間をかけたくない時でも、ヘアカットやカラーのついでに気軽にプラスして頂けます。

定期的なヘアケアと一緒に身体と美容のメンテナンスも同時に行うことができますよ。

 

まとめ

年齢を重ねれば重ねるほど疲れやストレスが見た目に顕著に現れるようになります。

忙しいときこそ、美しくみずみずしい髪や肌でいたいですよね。

「トリートメントを使ってもパサつきが改善しない」

「美容も気になるけどエステへ行く時間もない」

そんなときはぜひヒマラヤドラスパをお試しください。