写真などで自分の表情を見たときに「こんなに老けてたっけ？」「思ったより顔がたるんでいる!?」とショックを受けたことはありませんか？

同じ年齢でも頬のシワやたるみが目立つようになったり、髪のボリュームが減るだけで一気に老けこんだ印象になってしまいます。

今回はエイジングサインに頭の深部からアプローチできる「マッサージシャンプー頭筋ストレッチスパ」をご紹介します。

 

エイジングサインが気になる

年齢を重ねると何気ない自分の表情やヘアスタイルで気になるところが増えてきます。

 

顔のシワやたるみ

年齢を重ねると目元や口元にシワやたるみが増えるようになります。

最初は気にならない程度でも、放っておくと次第に痕が残るようになりシワやたるみが深く刻まれるようになります。

顔のシワやたるみが目立つ人と目立たない人では、同じ年齢でも見た目が大きく変わります。

 

抜け毛や薄毛

洗面所や浴室に落ちる抜け毛が多くなったと感じたことはありませんか。

ブラシなどに髪が引っ掛かり易くなり抜け毛が増えると、次第に髪全体のボリュームが減って薄毛傾向になってしまいます。

薄毛になるとすぐに元の髪のボリュームに戻すことができず、顔全体が老けた印象になります。

 

エイジングサインは頭皮から始まる!?

気になる頬のたるみやシワは、実は頭皮と深く関係していることをご存知ですか。

頭皮環境との繋がりを説明します。

 

頭の筋肉が凝り固まる

頭と顔の皮膚は一枚皮で繋がっていると言われています。

ストレスや疲労の蓄積によって筋肉が凝り固まると、表情筋が上手く動かせなくなります。

可動域が狭くなった表情筋では次第に動きが鈍くなり筋肉が衰え易くなるため、たるみの原因となります。

筋肉が凝り固まることで血流が悪化し水分不足の原因となるため、乾燥によるシワや毛穴が目立ち易くなるのです。

 

頭皮環境も悪化

頭皮の皮脂分泌が過剰になったり、綺麗に洗浄できていないと頭皮環境が悪化しやすくなります。

しかし、頭皮の臭いやベタつきが気になるからといって洗浄成分の高いシャンプーでゴシゴシと擦ったり何度も頭皮を洗ってしまうと、髪が抜けやすくなったり皮膚が必要としている潤いまで洗い流してしまいます。

頭皮は潤いを失うとバリア機能が低下するため、過剰な皮脂を分泌してしまい更に頭皮環境を悪化させてしまうのです。

 

今日からできるエイジングケア方法

頭の筋肉をほぐすとお顔の筋肉の可動域が広がります。

頭筋マッサージと正しいシャンプー方法でエイジングに負けない頭皮と肌を作りましょう。

 

頭筋マッサージの大切さ

頭は前頭筋、側頭筋、後頭筋という筋肉を帽状腱膜で覆うことで構成されています。

前頭筋は、おでこや目の周りを覆っている筋肉と繋がっているため、この筋肉が凝り固まると目元の表情が乏しくなります。

側頭筋は頬やフェイスラインへの筋肉と繋がっているため、衰えてしまうと顔のたるみに直結してしまいます。

後頭筋は目元やストレスの影響を受けやすく前頭筋へも繋がっています。

このような頭の周辺にある様々な筋肉をほぐすことで、顔のシワやたるみ改善にも効果があります。

パソコンや同じ姿勢を繰り返すことによって受けるストレスや疲労に悩む人は、この筋肉をほぐすことで血流の改善に繋がります。

 

正しいシャンプーの仕方

毎日のシャンプーを見直すことで頭皮環境の悪化を防ぐケアを続けることができます。

抜け毛が気になる頭皮には洗浄力の強すぎるシャンプーは使用せずに、洗浄能力がマイルドで敏感肌でも使えるような優しい成分のシャンプーを選ぶことから始めましょう。

髪が長い人は、髪を濡らす前にブラッシングで髪の絡まりを解いてからシャンプーをすると埃や汚れが落ちやすく泡立ちが良くなります。

頭皮の痒みや臭いが気になる場合は、地肌を擦らずに泡で包み込むようにして毛穴の奥まで優しく洗うのがポイントです。

髪の泡を流すときはたっぷりのぬるま湯で、泡が残らないようにしっかりとすすぎましょう。

 

マッサージシャンプー頭筋ストレッチスパで本格的なエイジングケア

J.BLOODのマッサージシャンプー頭筋ストレッチスパなら頭の筋肉をほぐすだけでなく、幸せホルモンの分泌やエイジングケアが一気に叶います。

 

顔と頭の皮膚との繋がり

よくお顔と頭の皮は一枚皮で繋がっているという話を聞いたことはありませんか。

頭皮が凝り固まるとお顔の表情筋や目元や口元を引き上げる筋肉が弱くなるため、シワやたるみの原因になります。

頭筋マッサージで頭皮から引き上げることで、たるみがちだった目元や口元のたるみを改善することが期待できます。

凝り固まった筋肉がほぐされることで、表情筋を動かしやすくなるので表情が豊かになり若々しい印象になります。

さらに毛穴の奥まで綺麗にできて瑞々しい頭皮を保つことができるので、健康で美しい髪が育ちやすくなります。

 

副交感神経へのアプローチ

J.BLOODでは頭皮の深部にある凝りをほぐすことで血流が改善し、自律神経が整いやすくなります。

自律神経は交感神経と副交感神経のバランスをとることで心身を健康に保つ大切な役割があります。

ストレスや疲れを感じやすいときは交感神経ばかりが優位になってしまうため、頭筋マッサージで副交感神経をオンにしてあげるとバランスが整いやすくなります。

副交感神経が優位になると幸せホルモンであるセロトニンが分泌されやすくなり、心や身体がリラックスして休めることができます。

 

まとめ

お顔のたるみや薄毛が気になると、写真を撮ったり人と会うのが憂鬱になってしまいますよね。

フェイスケアや育毛剤でケアを続けても改善されないときは、頭皮からのアプローチを試してみませんか？

J.BLOODではお客様のヘアケアだけでなく、お顔や見た目の印象などのお悩みにも寄り添い最適なご提案をさせていただいております。

気になるお悩みはお気軽にご相談くださいね。